Segundo pesquisas o Brasil é um dos países com maior número de pessoas com depressão, e ansiedade, os números só crescem a cada ano.
Vivemos em tempos que a conectividade com o externo é muito mais importante, do que a conexão interna de cada ser, isso afasta as pessoas de tudo que é natural, como: ouvir e acolher o nosso próprio corpo, dar atenção ao alimento que consumimos, e cuidar da nossa própria espiritualidade. Se não cuidarmos dessas questões em nossas vidas, os desequilíbrios emocionais, mentais e espirituais começam a surgir nos causando, estresse, depressão e ansiedade.
É claro que em muitos casos, é difícil de não se abalar com tantas informações e notícias ruins que vemos todos os dias, por isso parar, e dar um tempo para você, é muito importante, começar a olhar para dentro de si, aderir o autocuidado, e filtrar tudo o que chega até você.
Separamos algumas técnicas que atendemos aqui no Medicina do Ser, e que podem auxiliar em seu tratamento da depressão, são terapias que podem te auxiliar a sair das crises.
A Apometria trata a pessoa de forma integral, ou seja, mental, emocional, espiritual e físico, seu principal objetivo é harmonizar esses níveis de consciência. Muitas vezes a pessoa com depressão, percebe que os remédios já não fazem mais tanto efeito, fazendo com que as crises continuem. Isso porque, grande parte das nossas doenças e problemas emocionais e de relacionamentos, estão localizados no nosso corpo sutil. O tratamento por meio da Apometria busca harmonizar os problemas que têm origem em seu corpo sutil, dessa forma a probabilidade de cura é muito maior.
Esta técnica tem como objetivo acessar os processos e experiências de muita intensidade emocional, que muitas vezes não somos capazes de assimilar, criando assim um processo de desequilíbrio.
Através da captação desses desequilíbrios, é possível tratar estas subpersonalidades, apagar e ressignificar os estímulos de memórias, trazendo mais equilíbrio e harmonia para os dias.
A Barras de Access Consciousness® promove, através de toques em 32 pontos na cabeça, desbloqueios em níveis profundos de crenças adquiridas, sentimentos e pensamentos que o impedem de acessar sua CONSCIÊNCIA, ou seja, sua habilidade de continuamente despertar para as infinitas possibilidades que a vida lhe oferece.
O terapeuta ao tocar em uma Barra, dá início à liberação dos registros e um processo de limpeza energética e desprogramação de crenças, pontos de vista e juízos de valor que criam limitações à criatividade, dinheiro, relacionamentos interpessoais, esperanças e sonhos, sexualidade, corpo, alegria, cura, bondade, gratidão, comunicação, criação de novas formas de vida, entre outras.
Técnica Sistêmica criada por Bert Hellinger (psicoterapeuta alemão), onde se reconstrói a árvore genealógica, o que permite localizar e remover bloqueios do fluxo amoroso de qualquer geração ou membro da família.
É uma terapia breve capaz de identificar a origem de muitos “males” que nos afligem, e através da energia do amor, desatar nós abrindo novas possibilidades para o futuro. Muitas dificuldades pessoais, assim como os problemas de relacionamento são resultados de confusões nos sistemas familiares. Esta confusão ocorre quando incorporamos em nossa vida o destino de outra pessoa viva ou que já viveu no passado, de nossa própria família inconscientemente. A Constelação Familiar quebra os círculos viciosos. Revela os mecanismos inconscientes do nosso comportamento e as influências externas.
Essa técnica é de origem oriental que proporciona a redução do estresse, o relaxamento do corpo e da mente, o Reiki também promove a autocura, o bem-estar e a felicidade, utilizando a troca de energia para revitalizar e harmonizar o corpo. Com ele, é possível alinhar os nossos centros de energia, conhecidos como Chakras, promovendo um enorme equilíbrio energético!
O Reiki é uma energia vital invisível que nos dá vida e, se o nível desta energia estiver alto, sentiremos menos tristeza, medo, ansiedade e ficaremos menos propensos a termos doenças. Sim, o Reiki promove a saúde como um todo!
A prática é segura, não gera nenhum efeito colateral, não está ligada a nenhuma religião, podendo ser feita em pessoas das mais diferentes origens e crenças. Ah! E pode ser aplicada em conjunto com outras técnicas terapêuticas, por exemplo.
Bom, perceba que diferente dos remédios psiquiátricos, que ajudam e muito as pessoas a saírem das crises, esses tipos de terapias naturais atuam de forma integral, ou seja, atuam na raiz do problema da pessoa, nas crenças que ela carrega, os padrões que se repetem, e muitas vezes acabam limitando o desenvolvimento dessa pessoa.
O papel das terapias integrativas e complementares, é fazer você entender de onde vem essa dor que sente, porque você não consegue controlar suas crises de ansiedade, toda doença que surge no nosso corpo físico, existe uma causa que começou lá no nosso inconsciente, no emocional e que em determinado momento veio à tona. Por isso, é tão importante em primeiro lugar entender por que você tem depressão, porque você tem ansiedade, para a partir daí começar a tratar suas dores de forma integral e natural.
Quando entendemos o nosso interior, e acolhemos ele com todos os defeitos e qualidades sem julgamentos, fica muito mais fácil de lidar com situações externas.
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